Raita : indischer Joghurtsalat, eine ideale Pause für scharfe Zunge



Zutaten

100gGurke oder Zucchini
100gTomaten
200gJoghurt
1-2Pfefferoni
1Msp.Cumin
1-2Msp.Salz
1Msp.Chilipulver
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

1. Gurke (Zucchini) in dünnen Streifen schneiden, Tomaten halbieren und genauso dünn in Scheiben schneiden.

2. Pfefferoni zerhacken (mit Kern wird schärfer), alles in einer Schüssel geben.

3. Joghurt, Cumin und Salz dazu mischen ... danach am besten einige Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

4. Vor dem Servieren Chilipulver darüber streuen.

* Mais sollte auch gut dazu passen

** Karoten, Paprika, Okura... könnte man vieles ausprobieren.

*** im Notfall statt Cumin Curry Powder?

**** das ist ideale Beilage zum Curry!

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Portionen:
 
Zubereitungszeit:10 min
Bewertung:
Anforderung:Erfahrener Anfänger
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Megumi Unterrainer
Quelle:Eigenkreation
Kategorien:Gurke
Zucchini
Joghurt
Salat
Cumin
Peperoni
Chili


 19.08.2005 Erfahrener AnfängerSiri
 

danke for this!!

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