Putenpfanne mal anders



Zutaten

300-400gPutenfleisch geschnetzelt
1DoseSojakeimlinge
50-100gPinienkerne
3gr.Karotten(in Scheibchen)
1Pck.gefr. Gemüse z.B. von Iglo mit Kräuterbutter
Ayvar, Öl, Kräutersalz
Kräuterbutter,
1Becher Sahne
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Fleisch in Ölivenöl, Ayvar und Kräutersalz marinieren.

Pinienkerne anrösten und zur Seite stellen.

Das marinierte Fleisch in die Pfanne geben und anbraten - nach und nach die anderen Zutaten hinzufügen. Kräuterbutter darin schmelzen lassen mit Sahne etwas aufgießen abschmecken fertig. Dazu paßt Reis
Ich habe das Gericht in einer Wok Pfanne gemacht

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Portionen:
 
Kategorien:Wok
Gemüsegericht
Pfannengericht
Pute


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