Plattfisch mit Haselnuss-Chili-Sauce
Zutaten
| 4 | kl. | Limanden/Rotzungen; (je etwa 200-250 g), gesäubert, ODER |
|---|---|---|
| 4 | Schollenfilets | |
| 2 | EL | ; Mehl, evtl. die Hälfte mehr |
| ; Salz | ||
| ; schwarzer Pfeffer a. d. M. | ||
| 2 | EL | Butter; evtl. das Doppelte |
| 1 | EL | Olivenöl; evtl. das Doppel- te |
FÜR DIE ROMESCO-SAUCE | ||
| 25 | g | Mandeln; abgezogen |
| 25 | g | Haselnüsse; abgezogen |
| 2 | Knoblauchzehen; fein gehackt | |
| 4 | EL | Olivenöl; evtl. die Hälfte mehr |
| 1 | Scheibe | altbackenes Brot |
| 1 | gr. | reife Tomate; abgezogen u. entkernt ODER |
| 200 | g | Dosentomaten |
| ½ | getrocknete Chilischote ODER | |
| ½ | jalapeno-Chili; Samen ent- fernt, gehackt, ODER | |
| Cayennepfeffer | ||
| ; Salz | ||
| ; schwarzer Pfeffer a. d. M. | ||
| 2 | TL | Rotweinessig |
| 4 | EL | Sherry (fino) |
QUELLE Spanische Küche, Pepita Aris, Könemann Verl. 1996 ISBN 3-89508-183-3 Erfasst: Viviane Kronshage | ||
Zubereitung
Für die Sauce zunächst die Mandeln und Haselnüsse etwa 20 Minuten bei 160 °C (Gasherd Stufe 1-2) im Backofen goldbraun rösten. Den Knoblauch und anschließend das Brot in Öl braten. Herausnehmen und zurückstellen. Gehackte Tomaten mit der Chilischote oder Cayennepfeffer in den Topf geben und unter Rühren garen, bis die Sauce eindickt. Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
Die Mandeln und Nüsse im Mixer mahlen. Brot, Knoblauch, Essig und Sherry dazugeben; alles pürieren. Die pürierten Zutaten in die Tomatensauce rühren. Abschmecken. Falls gewünscht, die Sauce - mit etwas zusätzlichem Öl - erneut im Mixer durchrühren, so daß eine rosarote "Mayonnaise" entsteht, die sich gut als Dressing eignet.
Nach Belieben die dunkle Haut von den Plattfischen abziehen. Die Fische in gewürztem Mehl wenden. In einer Bratpfanne (oder zwei Pfannen, wenn alle Fische gleichzeitig fertig sein sollen) Butter und Öl erhitzen. Wenn das Fett sehr heiß ist, den Fisch hineinlegen. Ganze Fische 3-4 Minuten auf der ersten Seite und 2 Minuten auf der zweiten Seite braten, Filets etwa 2 Minuten auf jeder Seite. Auf vorgewärmten Tellern servieren und die Sauce getrennt dazu reichen.
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Jörg |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Fischgericht Rotzunge Haselnuss Spanien |