Pikanter Quark zu Pellkartoffeln



Zutaten

40gGrünkern, (Dinkel)
250mlGemüsebrühe, Instant
1kgKartoffeln
2Rote Zwiebeln
100gGewürzgurken
8Oliven, schwarz
500gSahnequark, (40%F.i.Tr.)
175mlMilch
Meersalz
Pfeffer
Kresse
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Grünkern in wenig Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag in einem Sieb abtropfen lassen, dann in der Brühe 30 bis 35 Minuten garen. Anschliessend kalt abspülen und wieder gut abtropfen lassen. Kartoffeln gründlich waschen und in reichlich Wasser 20 bis 25 Minuten garen.

Inzwischen die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Gewürzgurken ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Oliven vom Stein lösen und hacken. Quark, Milch und etwas Gurkenwasser verrühren. Gewürzgurken, Zwiebeln, Oliven und gegarten Grünkern, bis auf einen Teelöffel unterrühren. Die Kresse abspülen, trockenschütteln und hacken. Die Hälfte der Kresse unter den Quark rühren. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kartoffeln abpellen. Grünkern und die restliche Kresse über den Quark streuen und servieren. Zubereitungszeit ca. 45 Minuten
Pro Portion etwa 470 kcal
Quelle: Mini 9/95

Gepostet von Olaf Herrig
Date: Wed, 22 Feb 1995

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Kartoffel
Quark


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