Paprika-Zucchini-Salat
Zutaten
| 1 | rote Paprikaschote | |
|---|---|---|
| 150 | g | Zucchini |
| 1 | Frühlingszwiebeln (evtl. mehr) | |
SAUCE | ||
| 1 | EL | Salatmayonnaise |
| 2 | EL | Joghurt (evtl. mehr) |
| 1 | Msp. Senf | |
| Satz | ||
| Pfeffer | ||
| 1 | Pr. Zucker | |
Zubereitung
Paprikaschote und Zucchini putzen, waschen, in hauchdünne Streifen schneiden.
Vorbereitete Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
Für die Salatsauce alle Zutaten miteinander verrühren, die Sauce über die Salatzutaten gießen, vermengen und ca. 2 Stunden durchziehen lassen. Salat vor dem Servieren nochmal abschmecken.
5 g Eiweiß, 7 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, 654 kJ, 156 kcal.
| Stichworte | Einfach, Juli, P2, Paprika, Salat, Zucchini |
| Notizen (*) : | |
| Quelle: Winke & Rezepte 7 / 95 | |
| der Hamburgischen Electricitätswerke AG | |
| Zusatz : | |
| Zubereitungszeit | |
| 15 min. |
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Lothar |
| Statistik: | 0 * gemerkt |
| Kategorien: | Salat |