Paprika-Wurst-Pfanne



Zutaten

100gfettreduzierte Fleischwurst
2ScheibeCervelatwurst
100gLauchzwiebeln
200grote Parikaschote
1ELOlivenöl
1ELTomatenmark
Salz, Piment
1ELMajoran
30gSpätzle
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Fleischwurst in Scheiben, Cervelat in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln und paprikaschote putzen, waschen und in Ringe bzw. Streifen schneiden. Alles im heißen Öl andünsten. Mit etwas Tomatenmark und 3 EL Wasser ablöschen. Kurz garen. Mit wenig Salz, Piment und dem Majoran abschmecken. Spätzle nach Packungsanweisung kochen und dazu reichen.

Tipp:

Die Zutatenmenge ist für eine Person kann aber nach belieben verändert werden.

Und wer es nicht fettarm mag kann natürlich normale Wurst hernehmen

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Portionen:
 
Bewertung:
Anforderung:Anfänger
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Heike0308
Kategorien:Wurst
Pfannengericht
Fettarm


 13.01.2005 Anfängeroberschwabe
 

ich glaube nicht, daß das Gericht als fettarm einzustufen ist.
! Esslöffel Olivenöl dürften gut und gerne 10 gr. sein
Eine Nachrechnung mit dem Nährwertrechner ergibt min. 30 gr. Fett

 
Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/paprika-wurst-pfanne-46130 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de