Oustrich Neck Soup With Vegetable and Mushrooms*



Zutaten

Brühe o. Grundsoße
250gStraußen-Nacken-Fleisch ODER Ochsenschwanz
;in 5cm Stücke
1TLLeichtes Olivenöl ein Spritzer Sesamöl
1Zwiebel; grob gehackt
3Knoblauchzehen; zerdrückt
1Möhre; grob gehackt
2Stangen Sellerie;grob geh.
3ELTomatenmark
900gRindsbrühe
6Zweige frischer Thymian
¼TL;Salz
¼TL;Schw. Pfeffer fr.a.d.M.
1TasseAlkoholfreier Rotwein

FÜR SUPPE WIRD BENOETIGT

4Tasse;Wasser
¼TasseGerstengraupen
2TasseMoehren;geschaelt+gewuerfelt
1TasseMairuebchen (Turnip)
;geschält + gewürfelt
1TasseChampignons; geviertelt

QUELLE MASTER COOK Kerr-Corporation 1996 erfasst v. Renate Schnapka am 20.02.99

Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Straussennacken-Suppe mit Gemuese und Pilzen

1. Backofen vorheizen.

2. Fleischstuecke abspuelen und auf den Rost ueber der Bratpfanne legen. 15 Min. grillen, wenden und auf der anderen Seite ebenfalls 15 Min. grillen.

3. Waehrend das Fleisch braeunt, wird das Oel in einem Dampftopf oder in einer grossen Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzt. Zwiebeln 2 Min. anbraten, Knoblauch zugeben und 1 Min. mitbraten. Moehren, Sellerie und Tomatenmark zugeben und duensten, bis das Tomatenmark dunkelt. Nun wird Rindsbruehe, Thyian, Salz und Pfeffer zugegeben.

4. Dann gibt man das gebraeunte Fleisch zu, loest den Bratenfond mit Wein und gibt diese Fluessigkeit zum Fleisch. Alles zum Kochen b ringen, Hitze reduzieren und zugedeckt ca. 3 Stunden koecheln oder bis das Fleisch weich ist und vom Knochen faellt.

Wenn man einen Dampfkochtopf benutzt, wird dieser auf Hoechste Hitze gebracht und nach 30 Min. schnell der Druck abgelassen.

5. Wenn das Fleisch gar ist, wird es aus der Fluesigkeit genommen und diese durch ein Sieb gegeben und das Gemuese weggeworfen. Wenn das Fleisch ausgekuehlt ist, wird es von den Knochen geloest und beiseite gestellt. Die Knochen wirft man weg.

Die Fluessigkeit kann als Sosse oder als Grundlage fuer die Suppe verwendet werden.

FUER DIE SUPPE:
1. Wasser und Gerstengraupen werden mit der Fleischfluessigkeit in einen grossen Topf gegeben und zum Kochen gebracht. Temperatur senken und die Suppe ca. 10 Min. koecheln lassen, dann gibt man die Mairuebchen dazu und kocht alles etwa 15 Min. weiter, bis die Gerste gar ist. Zuletzt werden die Pilze und das Fleisch zugegeben und alles gut erhitzt.

Nun fuellt man die Suppe in Suppenschuesseln oder Teller uns serviert sie mit rustikalem Baguette.

Pro Person ca.232 kcal
Pro Person ca.971 kJoule
Eiweiß23.4 Gramm
Fett4.4 Gramm
Kohlenhydrate27.4 Gramm
Zubereitungca. 20 Min.
Sonstiges49mg Cholesterin

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Ulli
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Gemüsegericht
Pilze


Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/oustrich-neck-soup-with-vegetable-and-mushrooms%2A-29775 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de