Obstler (Alkoholkrei)
Zubereitung
Banane schaelen und in Scheiben schneiden, Apfel schaelen, vom Kerngehaeuse befreien und in kleine Stuecke schneiden. Zusammen mit den uebrigen Zutaten in einen Universalmixer geben, gut verquirlen. Fertig.
Ideal als letzte Mahlzeit vor dem Sport, aber auch als erste Staerkung nach dem grossen Einsatz.
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Michael |
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| Kategorien: | Getränk Milchgetränk Banane Apfel |