Nudeln mit Krabben und Zucchinisalat
Zutaten
| 1 | TL | Ahornsirup |
|---|---|---|
| ½ | TL | Koriander; gemahlen |
| ;Weißer Pfeffer a.d.M. | ||
| 4 | EL | Gemüsebrühe-Extrakt |
| 2 | EL | Milder Weißweinessig |
| 2 | EL | Maiskeimoel |
| 2 | kl. | Feste Zucchini |
| 2 | Säuerliche Äpfel | |
FÜR DIE NUDELN: | ||
| 1 | Schalotte | |
| ½ | Bund | Petersilie |
| ½ | Unbehandelte Zitrone; Saft u.etwas abgeriebene Schale | |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 100 | ml | Fischfond a.d. Glas |
| 200 | g | Sahne |
| 200 | g | Krabben |
| ;Salz | ||
| ;Cayennepfeffer | ||
| 400 | g | Breite Vollkornnudeln |
QUELLE: Vollwert-Küche Feinschmecker Edition | ||
ERFASST VON: Renate Schnapka | ||
Zubereitung
Fuer die Salatsauce den Sirup, den Koriander, 1 kraeftige Prise Pfeffer, Bruehe, Essig und Oel verruehren.
Die Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Aepfel vierteln, schaelen, vom Kerngehaeuse befreien und ebenfalls raspeln. Alles mit der Salatsauce vermischen.
Fuer due Nudeln Schalotte abziehen und fein hacken. Petersilie waschen und fein zerkleinern. Etwas Zitronenschale abreiben, Zitronensaft auspressen.
Oel in einem flachen Topf erhitzen. Schalotte darin unter Ruehren bei schwacher Hitze glasig braten. Zitronensaft, abgeriebene Schale und etwa die Haelfte des Fischfonds zugeben. Bei starker Hitze unter Ruehren dick einkochen lassen. Den restlichen Fischfond und die Sahne zugeben.
Krabben und Petersilie in die Sauce geben, mit Salz und Cayennepfeffer wuerzen und zugedeckt auf der abgeschalteten Kochstelle ziehen lassen, bis die Nudeln gegart sind.
Nudeln in Salzwasser in etwa 6 Min. bissfest kochen, abgiessen und mit der Sauce vermischen. Den Salat dazu servieren.
| Pro Person ca. | 680 kcal |
| Pro Person ca. | 2847 kJoule |