Mexikamische Garnelen
Zutaten
| 1 | gr. | Zwiebel |
|---|---|---|
| 4 | EL | Öl |
| 3 | Knoblauchzehen | |
| 600 | g | Fleischtomaten |
| 1 | mittelscharfe Chilischote | |
| ; Salz | ||
| ; schwarzer Pfeffer a.d.M. | ||
| 1 | Lorbeerblatt | |
| ½ | TL | Thymian; getrocknet |
| 1 | Bund | Koriander ersatzweise glatte Petersilie |
| 16 | Garnelem; je 30g ungeschält, ohne Kopf | |
| Limettensaft; zum Beträufeln | ||
QUELLE: frau aktuell erfasst von: I. Benerts 05.10.97 | ||
Zubereitung
Zwiebeln schälen, fein hacken. Die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Knoblauch schälen und dazudrücken. Tomaten überbrühen, häuten und vom Stielansatz befreien. Fruchtfleisch klein hacken.
Chilischote längs aufschlitzen, entkernen, in schmale Streifen schneiden. Chilistreifen mit den Tomaten in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Lorbeerblatt und Thymian dazugeben, alles 10 Minuten offen köcheln lassen, bis fast die ganze Flüssigkeit verdampft ist.
Lorbeerblatt entfernen. Koriander waschen, trockenschütteln und die Blättchen fein hacken. Garnelen aus der Schale lösen, am Rücken entlang aufschlitzen und den schwarzen Darm ganz entfernen. Mit dem Limettensaft beträufeln.
In einer 2. Pfanne im restlichen Öl 6 bis 5 Minuten bei starker Hitze braten, dabei einmal wenden. Tomatensauce auf Tellern verteilen, Garnelen darauf legen, etwas Sauce darüber verteilen, mit Koriander bestreuen.
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Christian |
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| Kategorien: | Krustentier Fischgericht Garnele Mexiko |