Mangomus von Fr. Tornau (Basisch)
Zutaten
| 100 | g | Getrocknete Mangoscheiben (1 Tüte) |
|---|---|---|
| Variationen nach Geschmack: | ||
| Kürbiskerne ODER | ||
| Sonnenblumenkerne ODER | ||
| Chufas-Nuessli | ||
QUELLE Wer ist Gesundheitskiller Nr. 1? v. G.Friebel-Roehrig und E.Wellmann | ||
ERFASST VON Renate Schnapka am 25.05.97 | ||
Zubereitung
Die Mangoscheiben knapp mit Wasser bedeckt, einige Stunden einweichen lassen, dann puerieren.
Man kann dieses Mus variieren mit gemahlenen Kuerbiskernen, Sonnenlbumenkernen oder auch Chufas-Nuessli.
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Barbara |
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| Kategorien: | Aufbau Aufstrich Mango Sonnenblumenkerne Kürbiskerne Nüsse |