Mandelplätzchen (Diabetes)
Zutaten
| 250 | g | Mehl Type 1050 |
|---|---|---|
| 1 | TL | Backpulver |
| 100 | g | Zucker* |
| 1 | Msp. | ;Salz |
| 2 | Eigelb | |
| 125 | g | Margarine |
| 50 | g | Mandeln, gemahlen |
| Mehl f.d. Arbeitsfläche | ||
QUELLE Diabetiker Ratgeber erfasst v. Renate Schnapka am 03.12.97 | ||
Zubereitung
Mehl, Backpulver, Zucker un dSalz mischen, auf die Arbeitsflaeche haeufen. Eigelb hineingeben. Margarine in Floeckchen an den Rand setzen. Mandeln darueberstreuen. Von aussen nach innen rasch zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig in Folie wickeln un dmindestens eine Stunde kaltstellen.
Auf leicht bemehlter Arbeitsflaeche portionsweise duenn ausrollen. Figuren ausstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft 180°C) 8-10 Min. backen. Die Plaetzchen sollten nich tzu dunkel werden. Auf einem Kuchengitter auskuehlenlassen.
* HINWEIS ZU ZUCKER: Verwendet werden kann Fruchtzucker oder die gleiche Menge Haushaltszucker, der nach den neueren Ernaehrungsempfehlungen nun auch Diabetikern in kleinen Mengen erlaubt ist. Die etwas geringere Suesskraft von Haushaltszucker kann durch Hinzufuegen von fluessigem Suessstoff nach Bedarf ausgeglichen werden. Die Kalorien- und Kohlenhydratangaben des Rezepts aendern sich dadurch nicht.
| Pro Person ca. | 95 kcal |
| Pro Person ca. | 398 kJoule |
| Eiweis | 2 Gramm |
| Fett | 5 Gramm |
| Sonstiges | 10g anzurechnendeKH(knapp1BE |
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Arthur |
| Statistik: | 0 * gemerkt |
| Kategorien: | Backen Gebäck Weihnachten Diabetes Mandeln |