Möhren-Apfel-Rohkost



Zutaten

400gMöhren
1xgroßer Apfel
2ELOrangensaft
2ELSpeiseöl
1ELTomatenketchup
4ELgestiftelte Mandeln
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Möhren und Apfel putzen und fein raspeln.

Die restlichen Zutaten verrühren, dazugeben, alles vermischen, etwas durchziehen lassen.

Vor dem Servieren mit Mandeln bestreuen (nach Belieben).

Ich füge dem Salat noch etwas Zitronensaft bei, damit er sich bis zum nächsten Tag hält und nicht braun wird. Je länger er durchzieht, desto besser!

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Anforderung:Anfänger
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Sunshine1
Quelle:s. Quelle
Quellenangabe:Feines Tupperware Salat-Buffet von Olli Leeb
Kategorien:Möhre
Rohkost
Salat
Karotte
Vorspeise
Für Kinder
Beilagen
Einfach
Schnell


 08.05.2007 AnfängerSiri
 

sehr feine rohkost!

meine tips:
- plus einen schuß zitrone - in jedem fall!
- walnußöl macht sich besonders gut - oder ein paar tropfen sesamöl...
- mal mit einem schuß tabasco probieren!!

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Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/m%F6hren-apfel-rohkost-46328 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de