Kichererbsencurry
Zutaten
| 250 | g | gekeimte Kichererbsen (2-3 |
|---|---|---|
| Tage) | ||
| 3 | Zwiebeln | |
| 2 | ct | Schmand |
| ½ | Bund | Koriander o. Petersilie |
| ½ | TL | gem. Kreuzkümmel |
| ½ | TL | gem. Ingwer |
| 1.50 | EL | Curry |
| 1 | TL | Kurkuma |
| Salz | ||
| evtl. Cayennepfeffer | ||
| 1.50 | EL | Butter |
| Kokosraspeln | ||
Zubereitung
Butter mit Kreuzkümmel und Ingwer anschwitzen, dann die in Streifen geschnittenen Zwiebeln zufügen und glasig braten.
Tropfnasse, gekeimte Kichererbsen dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten schmoren lassen. Die Erbsen sollten noch ein wenig Biß haben.
Schmand und übrige Gewürze zufügen und abschmecken.
Mit Koriander bestreut servieren. Eine Schüssel mit Kokosraspeln danebenstellen (is ja nicht jedermann/fraus Sache, gibt dem Gericht aber erstletzten Pfiff!:-))
Dazu paßt Naturreis
und - sollte man sehr kräftig gewürzt haben - eine Raita (ein Becher Naturjohumit einigen Gurken- und Tomatenwürfeln mischen und mit Minze, Salz u. wenig Pfeffer abschmecken)
Gepostet von Martin Hofmann
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Martin |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Vegetarisch Kichererbsen Sauerrahm Curry |