Kartoffel-Haferflockenknödel mit Karottengemüse
Zutaten
| 600 | g | Kartoffeln; am Vortag zu Pellkartoffeln gekocht |
|---|---|---|
| 50 | g | Haferflocken |
| ½ | Bund | Glatte Petersilie |
| 60 | g | Hafermehl |
| 3 | Eigelb | |
| Meersalz | ||
| Muskatnuss; frisch gerieben | ||
| 500 | g | Karotten |
| 60 | g | Butter |
| Schnittlauch; in Röllchen | ||
Zubereitung
Die Kartoffeln pellen und fein raspeln. Die Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett hellgelb rösten. Die Petersilie hacken. Alles mit dem Hafermehl vermischen, mit Eigelb, Meersalz und Muskatnuss verkneten.
Pro Person drei bis vier Knödel formen und in reichlich siedendem Salzwasser ohne Deckel ca. 20 Minuten garen.
Währenddessen die Karotten waschen, abbürsten und grob raspeln. In der Butter unter Rühren eine Minute braten und mit etwas Meersalz würzen.
Die Klösse abtropfen lassen und mit dem Karottengemüse anrichten. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Quelle: Nach: Natürliche Ernährung
Erfasst von Barbara Furthmüller
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Barbara |
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