Italienischer Brotaufstrich



Zutaten

200gMagerquark
2TLOlivenöl
2TLErdnußöl
2TLTomatenmark, 3fach konzentriert
3TLitalienische Kräuter
3TLParmesan
1-2SchußZitronensaft
¼Zwiebel
1Knoblauchzehe
Pfeffer, Salz
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Magerquark, Oliven- und Erdnußöl, Tomatenmark, Kräuter, Parmesan und Zitronensaft miteinander vermengen.

Zwiebel und Knoblauch kleinschneiden in die Quarkmischung geben und gut verrühren.

Mit Pfeffer und Salz abschmecken und im Kühlschrank mindestens eine Stunde ruhen lassen.

Anmerkung:
Der Knoblauch kann auch mit der Knoblauchpresse behandelt werden.

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Vorbereitungszeit:5 min
Zubereitungszeit:20 min
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Marcus Woida
Quelle:Eigenkreation
Kategorien:Aufstrich
Quark


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