Holländischer Tomatentopf
Zutaten
| 400 | g | Putenfleisch |
|---|---|---|
| 30 | g | Butter |
| 2 | Gemüsezwiebeln; a je | |
| 3 | kl. | Zweige Rosmarin |
| 1/8 | l | Weißwein |
| 1/8 | l | Fleischbrühe; Instant |
| 500 | g | Tomaten |
| ;Jodsalz | ||
| ;Pfeffer | ||
| 20 | Pinienkerne | |
| Petersilienblätter | ||
Zubereitung
Putenfleisch in kleine, dünne Scheiben schneiden, in Butter braten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Geschälte, grob gewürfelte Zwiebeln im Bratfett andünsten. Rosmarinzweige, Fleischbrühe und Weißwein zugeben und 15 Minuten dünsten. Anschließend die Rosmarinzweige herausnehmen. Von den Tomaten die Stielansätze entfernen und die Tomaten vierteln. Zwiebelsud im Wechsel mit Fleischscheiben und Tomatenvierteln in eine hitzebeständige Form füllen. Alles kräftig mit Jodsalz und Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen (E:220°C) ca. 15 bis 20 Minuten garen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Zusammen mit gewaschenen und gehackten Petersilienblättern über den Tomatentopf streuen.
Dazu schmeckt frisch geriebener Käse und körnig gekochter Langkornreis.
| Pro Person ca. | 257 kcal |
| Pro Person ca. | 1072 kJoule |
| Eiweiß | 28 Gramm |
| Fett | 10 Gramm |
| Kohlenhydrate | 9 Gramm |
| Broteinheiten | 1 |
Quelle: Spar Rezeptkarte gepostet von Jörg Weinkauf
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Jörg |
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| Kategorien: | Eintöpfe, Aufläufe Eintopf Gemüsegericht Geflügelgericht |