Hirsecreme mit Obst
Zutaten
| 80 | g | Hirsemehl |
|---|---|---|
| 250 | ml | Milch |
| 2 | EL | Honig |
| 1 | TL | Zitronenschale; gerieben |
| 250 | g | Obst der Saison |
| 80 | ml | Schlagsahne |
| 2 | Scheibe Orangen; als Garnitur | |
Zubereitung
Das Hirsemehl in die kalte Milch einrühren und dann langsam unter ständigem Rühren aufkochen lassen. Den Honig und die geriebene Zitronenschale zugeben und die Masse auskühlen lassen.
Das Obst in kleine Stücke schneiden und mit der geschlagenen Sahne unter dem Hirsebrei heben. In Dessertschälchen füllen und mit je eine Orangenscheibe garnieren.
Quelle: Nach: Vegetarisch Fit 3/95 Erfasst von Rene Gagnaux