Hähnchenbrustfilets mit Käsekruste



Zutaten

FüR 4 PERSONEN

4halbe Hähnchenbrustfilets Ó~150g
Zitronenpfeffer
2ELtrockenen Sherry
2ELSesamöl
40gButterschmalz
Salz

AUßERDEM

50gmittelalten Gouda
2ELgeschälte Sesamsaat
1gestrichenen El Blaumohn
½BundSchnittlauch
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

1. Hähnchenbrustfilets waschen, mit Küchenkrepp trockentupfen und von jeder Seite mit Pfeffer einreiben.

2. Sherry und Sesamöl in eine Mittelgroße Schale geben und verrühren. Hähnchenbrustfilets damit bepinseln, aufeinanderlegen und in Klarsichtfolie einschlagen. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde durchziehen lassen.

3. Hähnchenbrustfilets aus der Folie wickeln und mit Küchenkrepp trockentupfen. Butterschmalz in eine mittelgroße beschichtete Pfanne geben und
darin erhitzen.

4. Hähnchenbrustfilets in die Pfanne legen und 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Dann wenden und 3-4 Minuten weiterbraten. Salzen.

5. Gebratene Hähnchenbrustfilets herausnehmen und in Alufolie wickeln. 5 Minuten ruhen lassen.

6. Inzwischen den Käse auf einer Haushaltsreibe fein raspeln. In eine kleine Schüssel geben, Sesamsaat und Mohn untermischen.

7. Schnittlauch waschen, trockentupfen und in feine Röllchen schneiden.

Zwei Drittel der Schnittlauchröllchen unter die Käse-Körner-Masse mischen.

8. Hähnchenbrustfilets aus der Folie wickeln. Zum Überbacken nebeneinander auf ein mit Alufolie belegten Grill oder Backofenrost legen.

9. Käsemasse dick auf dem Fleisch verteilen. Unter einem vorgeheiztem Grill oder bei stärkster Hitze im Backofen goldbraun überbacken. Mit restlichem Schnittlauch bestreuen. Dazu passen frischer Blattsalat und Baguettebrot.

StichworteGeflügelgericht, Hähnchenbrust, P4
Notizen (*) :
Pro Person: 410 Kalorien
Zusatz :
Zubereitungszeit
20 Minuten (ohne Marinierzeit)

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Lothar
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Kategorien:Geflügelgericht


Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/haumlhnchenbrustfilets-mit-kaumlsekruste-18548 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de