Hähnchenbrust in Ananas-Kokos-Reis
Zutaten
| 200 | g | Aus ganzer Ananas |
|---|---|---|
| 400 | g | Hähnchenbrust |
| 2 | EL | Öl |
| 200 | g | Basmati-Reis |
| 400 | ml | Kokosmilch ungesüsst |
| 300 | ml | Gemüsebrühe |
| 2 | TL | Sambal Oelek |
| Salz | ||
| Zucker | ||
| 100 | g | Erdnüsse ungesalzen - geröstet |
| 100 | g | Rosinen |
| 4 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Bund | Koriander - ersatzweise: Petersilie |
Zubereitung
Ananas längs halbieren, Fruchtfleisch mit einem scharfen Messer herausschneiden, benötigte Menge abwiegen, würfeln und beiseite legen. _briges Fruchtfleisch anderweitig verwenden. Achtung, die Ananashälfte wird später für das Anrichten gebraucht, also nicht zerschneiden.
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Öl in einem Bratentopf erhitzen, Fleisch zugeben und unter Rühren 2 bis 3 Minuten braten.
Reis zufügen, einige Minuten mitdünsten. Kokosmilch und Gemüsebrühe angiessen, alles mit Sambal Oelek, etwas Salz und Zucker würzen. Zugedeckt ca. 20 Minuten bei kleiner Hitze garen, mehrmals umrühren.
Erdnüsse, Rosinen, Ananaswürfel und Zitronensaft zugeben, einige Minuten mitgaren. Noch mal abschmecken.
Kokos-Reis in die ausgehöhlten Ananashälften füllen. Mit Korianderblättchen garnieren.
Quelle: Freundin 5/95 Erfasst: Michael Giessner
Gepostet von Michael Giessner
Date: Sun, 09 Apr 1995
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Michael |
| Statistik: | 3 * gemerkt |
| Kategorien: | Geflügelgericht Hell Huhn Kokosnuss Ananas |