Green Kefir
Zutaten
| 1 | Bund | Kräuter |
|---|---|---|
| (z. B. glatte Petersilie, Kerbel, Dill) | ||
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | TL | Hefeflocken |
| 1/8 | l | Kefir (3,5 % Fett) |
| Worcestersoße | ||
| Salz | ||
Zubereitung
Kräuter waschen, trockenschwenken, Blätter abzupfen. Kräuter, Zitronensaft, Hefeflocken und Kefir mixen. Mit Worcestersoße und Salz würzen. Mit Kräuterblättchen garnieren.
Ergibt ein Glas mit etwa 130 kcal
Quelle: Carina Extra
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Lothar |
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| Kategorien: | Getränk Alkoholfrei |