Gemüse-Kartoffeltarte (Wechseljahre)



Zutaten

500gKartoffeln
20gButter
80gWeizenvollgrieß
2Eier
200gMöhren
1Stange Lauch (Porree)
100gSaure Sahne
100gGorgonzola o. je nach Geschmack anderen Käse z.B.Roquefort,Emmentaler
;Salz + Pfeffer
Muskat

QUELLE Opfermann Arzneimittel Info Broschüre

ERFASST VON Renate Schnapka am 02.07.97

Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Kartoffeln in der Schale ca. 20 Min. kochen. Kartoffeln schaelen und reiben. Mit Butter, Griess und den Eiern verkneten. Gut wuerzen. Maehrenscheiben und Lauchringe in wenig Wasser kurz kochen, abgiessen und mit saurer Sahne und dem Kaese (geschnitten oder gerieben) verruehren. Ebenfalls gut abschmecken. Den kartoffelteig in eine gefettete Springform verteilen. Gemuese-Kaese-Mischung daruebergeben. Im BAckofen bei 200°C ca. 1 Stunde backen.

ETWAS AUFWENDIG, DAFUER AUCH ZUM AUFWAERMEN!!!

Pro Person ca.413 kcal
Pro Person ca.1729 kJoule
Eiweis16 Gramm
Fett20 Gramm
Kohlenhydrate40 Gramm
Ballaststoffe8g
Cholesterin172mg

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Barbara
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Pikant
Käse
Kartoffel


Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/gemuumlse-kartoffeltarte-wechseljahre-13744 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de