Gemuesesaefte fuer die Gesundheit (Blumenkohlsaft)
Zutaten
| Menge nach Belieben | ||
Zubereitung
Rohen Blumenkohl gruendlich putzen (zarte Blaetter und Struenke koennen mit entsaftet werden), In passende Stuecke schneiden , fuer ca. 30 Minuten in lauwarmes Salzwasser legen, danach gut abspuelen und in den Entsafter geben.
Zusaetze zur Geschmacksverbesserung:
Blumenkohlsaft kann gut ohne Zusaetze getrunken werden, aber er schmeckt besser in Verbindung mit einem der folgenden Saefte: Tomatensaft, Melonensaft, Mohrruebensaft, Ananassaft, Bananensaft, Zitronensaft.
Passende Kraeuter:
Rosmarin, Zitronenmelisse, Schnittlauch, Thymian, Petersilie.
Passende Gewuerze:
Muskat, Ingwer, Curry, Paprika, Cayenne.
Sonstiges:
Traubenzucker
| Vorbereitungszeit: | 5 min |
|---|---|
| Zubereitungszeit: | 5 min |
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Cayenne |
| Quelle: | s. Quelle |
| Quellenangabe: | Frische Saefte aus Obst und Gemuese |
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