Fußball-Brötchen



Zutaten

1Mehrkornbroetchen
1kl.Banane
1kl.Kiwi
2ELNusscreme
2ELRosinen
2Walnusskerne
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Broetchen halbieren. Banane und Kiwi schaelen und in Scheiben schneiden. Beide Broetchenhaelften mit Nusscreme bestreichen, mit Bananen- und Kiwischeiben belegen. Mit Rosinen und Walnusskernen garnieren.

: Pro Portion: 650 kcal, 124 g Kohlenhydrate, 12 g Eiweiss, 9 g Fett

Quelle: Fritz Westermann: Fussball-Rezepte, Verlag Zabert und Sandmann gefunden in: Illustrierte Wochenzeitung (IWZ), Nr. 22/1998 erfasst: Sabine Becker, 7. Juni 1998

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Peter
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Kategorien:Snack
Obst
Nüsse


Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/fuszligball-broumltchen-11528 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de