Frühlingspfanne mit Rinderfilet
Zutaten
| 1 | Bund | Frühlingszwiebeln |
|---|---|---|
| 200 | g | Zuckerschoten |
| Salz | ||
| 2 | enthäutete Tomaten | |
| 750 | g | Rinderfilet |
| 4 | EL | Sojaöl |
| Salz | ||
| Pfeffer | ||
| 2 | EL | Cognac |
| 300 | ml | Sahne |
| 1 | EL | Saucenbinder |
| 1 | EL | Thymianblättchen |
QUELLE Lukullus erfaßt von: Michael Bromberg | ||
Zubereitung
Frühlingszwiebeln und Zuckerschoten waschen, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Zuckerschoten in Salzwasser 4 Minuten garen. Tomaten für 2 Minuten in kochendes Wasser legen, vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Rinderfilet in Streifen schneiden und portionsweise darin anbraten. Herausnehmen und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die Frühlingszwiebeln und Zuckerschoten im Öl kurz dünsten.
Mit Cognac und Sahne ablöschen. Die Flüssigkeit etwa 5 Minuten einkochen lassen und dann den Saucenbinder einrühren. Filetstreifen und Tomaten hinzufügen. Alles nochmals erhitzen und mit Thymian bestreut servieren.
Als Beilage eignet sich Reis.
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Ulli |
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| Kategorien: | Fleischgericht Rind Gemüsegericht |