Frito Mallorquin
Zutaten
| 800 | g | Innereien vom Lamm (Leber, |
|---|---|---|
| ; Lunge, Herz, Milz) | ||
| 400 | g | Kartoffeln (gestiftelt) |
| 10 | Knoblauchzehen | |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebeln |
| 100 | g | Blumenkohl (gestiftelt) |
| 100 | g | Möhren (gestiftelt) |
| 100 | g | Sellerie (gestiftelt) |
| 100 | g | Erbsen (frisch ausgehülst) |
| 1 | Lorbeerblatt | |
| 1 | Zweig Fenchel | |
| Salz | ||
| Pfeffer | ||
| Olivenöl | ||
Zubereitung
Dieser Klassiker der mallorquinischen Küche hat seinen Ursprung bei der "matanza", dem Schlachtfest.
In einer gußeisernen Pfanne drei Finger hoch Olivenöl erhitzen und die in der Haut zerdrückten Knoblauchzehen hineingeben. Nach einer Minute die Kartoffeln hinzufügen, goldgelb fritieren, herausnehmen und abtropfen lassen. Im vorgeheizten Backofen bei 80° warm halten. Das Öl erneut erhitzen, die gestiftelten Innereien scharf anbraten und garen lassen. Anschließend zu den warmgestellten Kartoffeln geben.
Möhren, Sellerie, Frühlingszwiebeln und Erbsen in das Öl geben und ebenfalls garen. Das Lorbeerblatt zwischen Daumen und Zeigefinger zerreiben und, kurz bevor das Gemüse gegart ist, hinzufügen. Alles aus der Pfanne nehmen und abtropfen lassen. Die Gemüse mit den Kartoffeln und Innereien mischen; mit Salz, Pfeffer und dem kleingeschnittenen Fenchelzweig würzen. Das Gericht noch 5-10 Minuten warmstellen, dann sofort servieren.
*Quelle: Zu Gast auf Mallorca (DuMont) Erfasst von Sylvia Mancini
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | ruth |
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| Kategorien: | Spanien Gemüsegericht Innereien Eintopf |