Frischflocken-Müsli
Zutaten
| 2 | EL | Getreide 6-Korn-Mischung evtl. etwas mehr |
|---|---|---|
| 100 | g | Beeren, gemischt |
| 1 | kl. | Apfel, süß |
| 1 | EL | Honig |
| 150 | g | Joghurt mit 1,5 % Fett |
Zubereitung
Koerner in der Flockenpresse zu weichen Flocken quetschen. Beeren verlesen, waschen, abtropfen lassen. Apfel vierteln, schaelen, Kerngehaeuse entfernen und Fruchtfleisch mit einem Puerierstab puerieren. Honig zugeben, dann den Joghurt untermusen.
Apfeljoghurt mit den Getreideflocken in eine Schale geben, die Beeren obenauf streuen.
TIP: Dieses Grundrezept eignet sich auch fuer viele andere Obstsorten.
Quelle: meine familie & ich, Nr. 1/95; Spezialheft "Das moegen Kinder" erfasst: Sabine Becker, 6. September 1997