Entenbrust auf Honig-Pfeffersauce
Zutaten
Für 4 Personen | ||
| 4 | Entenbrüste (a 130g) | |
|---|---|---|
| 150 | ml | Geflügelbrühe |
| 50 | Zwiebeln | |
| 1 | TL | rosa Pfeffer |
| 20 | g | Honig |
| 8 | frische Datteln | |
| 1 | Kopf Broccoli | |
| 800 | g | Kartoffeln |
| 250 | ml | Sahne |
| 150 | g | geriebenen Käse (30%) |
| Salz | ||
| Pfeffer | ||
| Muskat | ||
Zubereitung
Entenbrüste von der Fettschicht lösen, in etwas öl anbraten, im Backofen etwa 10 - 15 Minuten weitergaren. Feine Zwiebelwürfel mit dem rosa Pfeffer anschwitzen, Honig karamelisieren lassen und mit der Geflügelbrühe ablöschen. Kartoffeln schälen und in dünnen Scheiben in feuerfeste Form. Die Sahne mit Salz, Pfeffer und Muskat aufkochen und damit die Kartoffeln bedecken. Mit geriebenem Käse bestreuen und bei 200° 20-30 Minuten backen.
Broccoli in Röschen zerteilen, in Salzwasser kurz kochen. Die Datteln schälen, in Streifen schneiden, in Öl anbraten. Das fertige Kartoffelgratin ausstechen, Broccoli erhitzen, Entenbrust aufschneiden und mit der Sauce und den Datteln auf einem Teller anrichten.
Als Menue (Winterliches Salatbouquet, Entenbrust auf Honig-Pfeffersauce, Gebackene Feigen), besonders geeignet für Osteoporosepatienten
Pro Person: 500 mg Calcium, 606 mg Phosphor
From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Michel |
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| Kategorien: | Geflügelgericht Ente Kartoffel |