Dinkelschrotsuppe
Zutaten
| 1 | kl. | Zwiebel |
|---|---|---|
| 1 | TL | Butter |
| 1 | Möhre | |
| 1 | Knollensellerie | |
| 1 | kl. | Lauchstange |
| 50 | g | Dinkelschrot fein |
| 1 | EL | Gemüsebrühe pflanzlich inst. |
| 2 | EL | Sahne süß |
| 2 | EL | Petersilie gehackt |
| ½ | l | Wasser |
Zubereitung
Zwiebel schälen, in feine Würfel schneiden und in der Butter glasig dünsten. Möhre und Sellerie schälen, Lauch putzen, alles zerkleinern und zu den Zwiebeln geben. Dinkelschrot unter Rühren zugeben.
Das Wasser dazugießen und das Ganze mit der Instantbrühe abschmecken. Die Suppe im geschlossenen Topf etwa 20 Minuten köcheln lassen. Zum Schluß mit der Sahne verfeinern und mit Petersilie bestreuen.
Tip: Die angegebene Menge ergibt für eine Person ein vollständiges Hauptgericht.
Quelle: -Trennkost (Falken-Verlag) -ISBN 3 8068 4498 4 -Erfaßt: Arthur Heinzmann
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Arthur |
| Statistik: | 3 * gemerkt |
| Kategorien: | Vorspeisen, Suppen Suppe Dinkel Trennkost |