Diät-Hauswurst



Zutaten

500gHühnerfleisch
500gHasenfleisch (oder Kaninchen)
500gKalbfleisch
500gSchweinebauch ohne Schwarte (sehr mager)
3Eidotter
40gDiätsalz (ca. 2 schwach gehäufte El.)
1gestr. El. gemahlener, weißer Pfeffer
2gestr. Tl. gemahlene Muskatnuß
geriebene Schale einer halben Zitrone.
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Das gesamte Fleisch gut 30 Minuten bei stark wallendem Wasser kochen. Durch die 4,5-mm-Scheibe drehen. Eidotter mit dem Abschöpffett vermischen und zu Wurst gehacktem Fleisch geben.

Salz und Gewürze über die Wurstmasse streuen und alles unter Hinzufügung einer Tasse Kochbrühe vermengen. Wurstmasse in Kalli Top oder Tripan-Hüllen stopfen und 60 Minuten bei 72 Grad brühen. Wurstmasse nicht einkochen !

Gepostet von: Harald Pilz

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Kategorien:Fleischgericht
Wurst


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