Champignon-Toast
Zutaten
| 8 | Rosa Champignons | |
|---|---|---|
| 50 | g | Kräuterbutter |
| 8 | Scheibe | Vollkorntoast |
| 6 | mtl. | Tomaten |
| ; Salz | ||
| ; Pfeffer a.d.M. | ||
| 150 | g | Mozzarella |
| ½ | Bund | Glatte Petersilie |
QUELLE: Natürliche Ernährung Herausgeber:essen & trinken | ||
ERFASST VON: Renate Schnapka am 05.04.97 | ||
Zubereitung
Champignons abreiben und die Stiele herausdrehen. Von der Kraeuterbutter 8 duenne Scheiben abschneiden und in die Koepfe fuellen
Toast roesten und mit der restlichen Butter bestreichen. Brote auf ein Backblech legen.
Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und auf die Brote verteilen. Die Pilze mit der runden Seite nach oben daraufsetzen, salzen und pfeffern.
Toast auf der zweiten Schiene von unten im vorgeheizten Ofen bei 225°C (Gas 4) 8 Min. vorbacken. Mozzarella in Scheiben schneiden, auf die Toasts legen und 7Min. ueberbacken.
Die Toasts mit gehackter Petersilie bestreuen.
| Pro Person ca. | 390 kcal |
| Pro Person ca. | 1633 kJoule |
| Eiweis | 16 Gramm |
| Fett | 21 Gramm |
| Kohlenhydrate | 4 Gramm |