Buttermilch-Kiwi-Mix
Zutaten
| 2 | Kiwi | |
|---|---|---|
| 2 | Kirschpaare mit Stiel | |
| 2 | ; Spieße | |
| 250 | ml | Butterlilch; gekühlt |
| 100 | ml | Milch; fettarm |
| 1 | TL | Sionon-Fruchtzucker |
| 2 | Zitronenmelisseblätter | |
Zubereitung
Kiwis schälen, in Scheiben schneiden, davon je 2 Scheibenund 1 Kirschenpaar auf einen Spieß stecken.
Kiwireste zusammen mit Buttermilch, Milch und Sionon-Fruchtzucker im Mixer pürieren. In Cocktailgläser füllen. Fruchtspieße darauflegen und mit Zitronenmelisseblätter verzieren. Sofort servieren.
| Pro Person ca. | 134 kcal |
| Pro Person ca. | 561 kJoule |
| Eiweiß | 8 Gramm |
| Fett | 2 Gramm |
| Kohlenhydrate | 21 Gramm, davin 1,5g Zuckeraustauschstoff |
| Broteinheiten | 2 |
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Astrid |
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| Kategorien: | Getränk Kaltes Alkoholfrei Diabetes |