Bohnentopf mit Käse
Zutaten
für 4 Portionen: | ||
| 1 | kg | Rindfleisch z. Kochen |
|---|---|---|
| 2 | Zwiebeln | |
| 10 | Pfefferkörner | |
| 1 | Lorbeerblatt | |
| 500 | g | grüne Bohnen |
| 265 | g | weiße Bohnenkerne (Dose) |
| 250 | g | Möhren |
| 1 | Bund | Bohnenkraut |
| 150 | g | Holland-Gouda (alt) |
Zubereitung
Rindfleisch mit geschälten Zwiebeln, Pfefferkörnern und Lorbeerblatt in 2 l kaltem Wasser aufsetzen und 90 - 120 min.
kochen.
Grüne Bohnen putzen, waschen, in 2 - 3 Teile brechen. Bohnenkerne über einem Sieb abtropfen lassen. Möhren schälen, waschen, in schräge Scheiben schneiden. Fleisch herausnehmen, Sud durch ein Sieb gießen. Bohnen und Möhren 25 - 30 min. in der Brühe mit Bohnenkraut garen. Einige Blättchen Bohnenkraut zum garnieren lassen! Fleisch von Fett und Knochen befreien, gewürfelt zusammen mit den Bohnenkernen in der Suppe erhitzen. Gouda reiben und den Bohnentopf vor dem servieren mit Bohnenkrautblättchen und Käse bestreuen.
2728/651 KJ/Kcal pro Portion. 59 g EW, 29 g KH, 32g F, 1.5 BE/Port.
gemailt von Andi
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Andi |
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| Kategorien: | Eintöpfe, Aufläufe Bohne |