Bohnensalat mit Bresaola und Pecorino
Zutaten
| 3 | Knoblauchzehen | |
|---|---|---|
| 50 | ml | Olivenöl (1) |
| 70 | ml | Olivenöl (2) |
| 2 | Zweige Rosmarin | |
| 700 | g | dicke weiße Bohnen |
| 3 | l | ; Wasser davon |
| 50 | ml | ; Bohnensud aufheben |
| ; Salz | ||
| 500 | g | grüne Bohnen |
| 2 | Bund | Rauke |
| 150 | g | Kapernäpfel |
| 5 | EL | Rotweinessig; anpassen |
| Pfeffer aus der Mühle | ||
| 150 | g | Bresaola; luftgetrocknetes, geräuchertes Rindfleisch in dünnen Scheiben |
| 50 | g | Pecorino im Stück |
Zubereitung
Den Knoblauch pellen, grob zerdrücken und kurz in Olivenöl (1) anschwitzen. Den Rosmarin und die weißen Bohnen dazugeben und mit Wasser auffüllen, so daß die Bohnen vollkommen bedeckt sind. Mit Salz würzen und 2-2 1/2 Stunden bei halb geöffnetem Topf eher sieden als kochen lassen. Dann vom Herd ziehen und im Sud kalt werden lassen. Die Bohnen abgießen und den Sud dabei auffangen.
Inzwischen die grünen Bohnen putzen und in Salzwasser etwa 5 Minuten blanchieren. Die Bohnen abgießen, abschrecken, abtropfen lassen und halbieren.
Die Rauke putzen, waschen und abtropfen lassen. Einige Kapernäpfel für die Dekoration beiseite legen, die übrigen längs in dünne Scheiben schneiden.
Das restliche Olivenöl (2) mit Rotweinessig und Bohnensud gut verrühren, salzen und pfeffern.
Die weißen und grünen Bohnen, die Kapernäpfelscheiben und das Dressing miteinander mischen, salzen und pfeffern. Dann die Rauke unterheben. Auf einer großen Platte mit den ganzen Kapernäpfeln anrichten. Die Bresaola rundherum verteilen, den Pecorino darüberhobeln und mit Pfeffer würzen.
: Zubereitungszeit: 45 Minuten
: Pro portion: 11 g E, 8 g F, 20 g KH = 199 kcal (836 kJ)
: (KHB 7/97)
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Lothar |
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| Kategorien: | Salat Bohne Fleischgericht Käse Party |