Bohnen-Paprika-Topf mit Pertersilienpesto
Zutaten
| 300 | g | Grüne Bohnen |
|---|---|---|
| 300 | g | Wachsbohnen |
| 1 | Grüne Paprikaschote | |
| 1 | Gelbe Paprikaschote | |
| 1 | Rote Paprikaschote | |
| 1 | l | Gemüsebrühe |
| 1 | Bund | Gemischte Kräuter |
| Meersalz | ||
| Pfeffer, schwarz, a.d.M. | ||
PESTO | ||
| 50 | g | Pinienkerne |
| 3 | Knoblauchzehen | |
| 2 | Bund | Petersilie |
| Meersalz | ||
| 100 | ml | Olivenöl |
| 50 | g | Geriebener Parmesan, frisch |
| Pfeffer, schwarz, a.d.M. | ||
QUELLE | ||
Reformhaus Kurier 7/97 | ||
Erfasst von B. Fritsche | ||
Zubereitung
Grüne Bohnen und Wachsbohnen waschen und putzen, evtl. halbieren. Paprikaschoten in feine Streifen schneiden. Bohnen und Paprikastreifen in kochende Brühe geben und bei schwacher Hitze etwas 15 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Pinienkerne in einer trockenen Pfanne leicht goldbraun rösten. Knoblauch schälen und grob hacken. Kleingehackte Petersilie zusammen mit Pinienkernen, Knoblauch einem Teelöffel Salz und etwa der Hälfte des Öls im Mörser fein zerstoßen oder im Mixer pürieren. Nach und nach restliches Öl und Parmesan unterrühren, mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken.
Kräuter waschen, abtrocknen und fein hacken, unter die Suppe rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Petersilienpesto servieren.
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Christa & Franz |
| Statistik: | 0 * gemerkt |
| Kategorien: | Bohne Gemüsegericht Suppe |