Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Zutaten
| 1 | gr. | Banane |
|---|---|---|
| 200 | ml | Karottensaft; fr. gepresst |
| 100 | ml | Orangensaft; fr. gepresst |
| ½ | Limette; den Saft davon | |
| 3 | EL | Instant-Haferflocken |
| 2 | EL | Ahornsirup |
| 20 | g | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 | EL | Distelöl |
Zubereitung
Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen. Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.
Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer
Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Mon, 10 Apr 1995