Banane in Schinken
Zutaten
| 1 | Banane | |
|---|---|---|
| 4 | Scheiben gekochter Schinken | |
| 1 | kl. Dose Mandarinen | |
| 1 | Scheibe | |
| Käse | ||
Zubereitung
Die Banane schälen, längs durchschneiden. Jede Bananenhälfte in 2 übereinandergelegte Scheiben Schinken einrollen und auf den Teller legen. Mit je 1 El. Mandarinensaft beträufeln.
3/4 bis 1 min. garen.
Den Käse in feine Streifen schneiden und schräg auf die Schinkenbanane verteilen. 1/2 min. weitergaren.
Einige Mandarinenspalten auflegen.
Fertig.
Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die Stellung "Garen" bei der Mikrowelle.
1 Portion=2300kJ/550kcal
Nachricht vom 04.04.93 weitergeleitet Ursprung : /Z-NETZ/VERBRAUCHERTIPS
Ersteller: EPIKUR@HSP.zer.de
From: R.SCHOENROCK@BIONIC.zer.de (Ralf Schönrock)