Aufbautrunk
Zutaten
| ½ | mtl. | Banane |
|---|---|---|
| 150 | ml | Multivitaminsaft |
| 1 | EL | Reisflocken |
| 1 | EL | Magerquark |
| 1 | EL | Zitronensaft frisch gepresst |
| Zimt; gemahlen | ||
| ;Salz | ||
Zubereitung
Banane schaelen und kleinschneiden. Alle Zutaten in einem Mixer gut verschlagen und in ein hohes Glas geben.
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Ulli |
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| Kategorien: | Getränk Longdrink Banane Alkoholfrei |