Apfel-Möhrenrohkost



Zutaten

500gMöhren
300gApfel
3ELÖl
4ELZitronensaft
Zucker; nach Geschmack
Evtl. Weizenkeimlinge
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Möhren und Äpfel waschen, schälen und raspeln.

Aus den übrigen Zutaten eine Sosse herstellen. Das Öl ist für die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel schnell zur Sosse hinzufügen, damit der Apfelanteil nicht braun wird.

Quelle: Schultafel 24.9.87 :-) Erfasst: Susanne Mönkemeier

Gepostet von Susanne Mönkemeier
Date: Mon, 06 Feb 1995

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Autor, Eingegeben oder Gepostet:Susanne
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Kategorien:Salat


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