Suche: kalorienarme Getränke (Anti-Aspartam)

[crazycook]

Hallo WK,

um das in den meisten Light-Drinks verwendete (lebens-)gefährliche Aspartam zu umgehen, bin ich auf der Suche nach kalorienarmen Getränkealternativen.

Dazu möchte ich diesen Thread eröffnen in der Hoffnung, ein paar Ideen zusammenzutragen. Wir trinken ziemlich viel und mögen nicht immer nur pures Mineralwasser.

Zwei habe ich schon:
* Wasser mit Limettenscheiben und einem Schuss Holundersirup
* Wasser mit zwei bis drei Scheibchen frischen Ingwer (Fatburner!)

Habt ihr weitere Tipps? Ich bin gespannt!

Gruß, Crazy

---

Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern?
Konrad Adenauer

[Brunella]

ich mach dann mal weiter und kopiere Susi´s Vorschläge rein und ergänze:

* Wasser mit Limettenscheiben und einem Schuss Holundersirup
* Wasser mit zwei bis drei Scheibchen frischen Ingwer (Fatburner!)

* Wasser mit nem guten Schuss Traubensaft (bekommen wir vom Winzer!)
* Wasser mit stark aufgebrühtem Minzetee, dazu einige Minzblätter

---

Lieben Gruß
Brunella + Bruno, der braune
-----------------------------------------
Das Schwierige im Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen zusammenzuarbeiten - in meinem Fall verkehren sie noch nicht mal auf freundschaftlicher Basis

[Siri]

hi kalorien-Arme,

der is noch kalorienärmer:
Wasser mit Limettenscheiben und einem Schuss Holundersaft

... und mit null ka-lo-ri-en geht bei mir fast jeden tag eine kanne (kalter, 1..2 beutelchen je kanne) früchtetee weg (zzumal bei dem wetter)!

und light trinkt/ißt der ernährungs- und gesundheitsberwußte ja sowieso nicht.
schon GAR nicht solche lügengetränke mit "ZERO" drin.
weiß der geier, was das für'n zeuch is ...

---

mbG und allzeit Guten Appetit - Siri

[Bellini]

Tees sind kalorienarm, wenn nicht viel nachsüßt.

Saftschorlen sind lecker und enthalten durch die Verdünnung weniger Zucker.

Buttermilch, Kefir und fettarme Milch sind ebenfalls gute Alternativen.