Schönen guten Tag!
Ich habe mir jetzt schon seit einiger Zeit vorgenommen, dass ich gerne abnehmen würde. Leider klappt das aber bisher überhaupt nicht wie gewünscht und mein Hausarzt meinte nun, dass es vermutlich daran liegen könnte, dass mein Stoffwechsel wohl nicht so schnell arbeitet wie bei anderen Menschen.
Daher suche ich nach ein paar Tipps und Tricks, wie ich diesen nach Möglichkeit natürlich anregen könnte. Auf habe ich beispielsweise gelesen, dass man sehr viel Obst und Gemüse essen sollte.
Kennt ihr vielleicht noch weitere Tipps, die nützlich sein könnten?
Lg