Hey,
nachdem ich schon neulich meine Ernährung komplett auf eine gesündere Lebensweise umgestellt habe, möchte ich nun auch sehr gerne gezielt an meinen Problemzonen arbeiten. Dabei habe ich besonders meinen Bauch ausgemacht. Zwar habe ich mich schon bei https://www.mister-gym.de/training-musk ... luebungen/ gezielt nach Bauchmuskelübungen umgesehen, jedoch hat sich noch nicht wirklich der gewünschte Erfolg eingestellt. Kennt jemand von Euch vielleicht noch ein paar weitere Tipps, wie ich im Idealfall nur noch am Bauch Fett verlieren kann. Mit meinem restlichen Körper bin ich eigentlich ziemlich zufrieden.